Ter joelhos varos significa ter joelhos arqueados para fora ou, como se diz popularmente, ter as pernas “tortas” ou “pernas de cowboy”. Quem convive com a condição pode sofrer com dores nos joelhos, causadas pelo desalinhamento das articulações e vir a desenvolver outros problemas de saúde causados por esse desalinhamento..

Para tornar mais confortável a vida de pessoas que convivem com o varismo, existem as palmilhas para joelho varo, feitas sob medida para melhorar o alinhamento das articulações e a distribuição do peso corporal. Com elas, a marcha e a vida se tornam muito mais confortáveis. No artigo de hoje, vamos entender um pouco mais sobre elas. Vem com a gente!

O que é o joelho varo?

Como vimos, o  joelho varo é uma condição em que a articulação dos joelhos se inclina para fora quando a pessoa está em pé ou caminhando, dando às pernas uma aparência semelhante à letra “O”. Esse afastamento excessivo dos joelhos pode ocasionar uma série de problemas, desde desconforto e dores até lesões mais sérias com o tempo.

Quais são as causas do joelho varo?

O joelho varo pode ser causado por diversas razões. Aqui estão alguns dos principais fatores que podem contribuir para seu desenvolvimento:

• Predisposição Genética: pessoas cujos pais têm o joelho varo, podem vir a desenvolver a condição. Nesses casos, a genética desempenha um papel crucial.
• Fraqueza Muscular: os músculos, junto aos ligamentos, também são responsáveis por fornecer suporte às articulações. Quando estão enfraquecidos, podem contribuir para o surgimento do joelho varo.
• Sobrepeso: o excesso de peso exerce pressão adicional sobre os joelhos, aumentando o risco de joelho varo.
• Lesões Anteriores: lesões nos ligamentos ou cartilagem dos joelhos podem modificar o alinhamento das articulações e contribuir para o desenvolvimento do joelho varo.
• Condições Médicas: algumas condições médicas, como artrite, displasia fibrosa, raquitismo ou outras doenças ósseas, podem afetar o alinhamento dos joelhos.
• Idade: o joelho varo é bem comum em crianças recém-nascidas, pois seus ossos e estruturas musculares ainda não se desenvolveram completamente. Entretanto, a condição tende a se corrigir com o crescimento. O acompanhamento 
• Uso de Calçados Inadequados: sapatos que não proporcionam um bom suporte ou que estão desgastados de maneira irregular podem afetar o alinhamento dos joelhos. E o mesmo vale para palmilhas inadequadas.

Quais os sintomas de joelho varo?

Além do visível afastamento dos joelhos, que é característico do joelho varo, outros fatores podem sinalizar o problema, como:

• Dores nos joelhos
• Inchaço
• Desgaste anormal da cartilagem
• Dificuldade de correr ou caminhar longas distâncias

Quais problemas o joelho varo pode provocar?

Além do desconforto diário, o joelho varo pode aumentar o risco de lesões, principalmente se não for tratado adequadamente. O desalinhamento dos joelhos pode levar a:

• Entorses ligamentares
• Tendinite
• Lesões meniscais
• Osteoartrite

Como as palmilhas para joelho varo podem auxiliar?

Agora, vamos ao ponto: como as palmilhas para joelho varo, feitas sob medida, podem contribuir para aliviar o desconforto e corrigir a postura nos casos de joelho varo.

As palmilhas para joelho varo sob medida são confeccionadas para apoiar e corrigir a maneira como os pés se posicionam durante a caminhada ou a corrida. No contexto do joelho varo, elas podem ser extremamente úteis. Veja como elas funcionam:

• Redistribuição do peso: as palmilhas para joelho varo, feitas sob medida, auxiliam na distribuição mais uniforme do peso pelos pés, aliviando a pressão sobre a articulação dos joelhos.
• Ajuste do alinhamento: por corrigirem o alinhamento dos pés, as palmilhas sob medida contribuem para um alinhamento mais adequado dos joelhos e a redução da tensão no local.
• Absorção de impacto: as palmilhas para joelho varo possuem as correções necessárias para proporcionar uma melhor absorção de impacto, diminuindo o desgaste nas articulações, o que ajuda a reduzir as chances de lesões futuras.

Palmilhas sob medida Nosso Pé para joelho varo

As palmilhas para joelho varo da Nosso Pé são confeccionadas após uma avaliação detalhada com especialistas em pés, joelhos e tornozelos, além de utilizar um escâner podopostural com inteligência artificial. Com base nos dados coletados, o produto é desenvolvido com as correções necessárias para aliviar as dores provocadas pelo joelho varo. Entenda como isso é feito:

Suporte para o Calcanhar

O suporte para o calcanhar foi desenvolvido com o propósito de assegurar estabilidade à região posterior do pé, controlando quaisquer desvios potenciais na forma como você pisa. Ao corrigir o posicionamento do calcanhar, esse suporte contribui para um alinhamento mais apropriado do tornozelo e do joelho, resultando na redução da carga de estresse sobre as articulações.

Apoio para o Arco Plantar

O suporte ao arco plantar desempenha um papel vital, sendo de particular importância para aqueles com pés planos ou um arco plantar acentuadamente baixo. Esse suporte ajuda a distribuir a pressão sobre o pé de maneira mais equilibrada, contribuindo para evitar o agravamento do joelho varo devido a problemas na pisada.

Amortecedores no Calcanhar

Os amortecedores no calcanhar desempenham um papel crucial ao absorver o impacto durante a caminhada e a corrida, aliviando a sobrecarga nas articulações do joelho. Isso resulta na minimização do risco de dor e desconforto frequentemente relacionados ao joelho varo.

Amortecedores Metatarsais

As inserções de amortecimento metatarsal são posicionadas na área dos metatarsos (dedos do pé), auxiliando na distribuição mais uniforme da pressão ao longo da parte frontal do pé. Esse suporte reduz o estresse na região do antepé e dos dedos, proporcionando alívio.

Quais os benefícios das palmilhas para joelho varo?

Por possuir as correções ideias, as palmilhas sob medida Nosso Pé são capazes de proporcionar:

• Alívio da dor
• Melhoria da mobilidade
• Prevenção de lesões
• Aprimoramento da postura
• Maior conforto ao caminhar

Se você deseja adquirir suas palmilhas para joelho varo, feitas sob medida, marque uma avaliação gratuita com um de nossos especialistas. Para isso, entre em contato pelo telefone (11)3052-3719 ou clique aqui e agende por nosso site. Permita-se ser feliz a cada passo!

Perguntas frequentes

As palmilhas podem aliviar a dor no joelho varo?

Sim, as palmilhas para joelho varo, feitas sob medida, podem aliviar a dor, melhorar o alinhamento dos joelhos e aumentar o conforto ao caminhar.

Quem pode se beneficiar com as palmilhas para joelho varo?

Pessoas com joelho varo, pés planos ou outras condições relacionadas à pisada inadequada podem se beneficiar das palmilhas sob medida.

Quais são os benefícios das palmilhas para joelho varo?

Os benefícios incluem alívio da dor, melhoria na mobilidade, prevenção de lesões, correção da postura e aumento do conforto ao caminhar.

Fontes

http://www.prac.ufpb.br/anais/IXEnex/iniciacao/documentos/anais/6.SAUDE/6CCSDFTMT09.pdf

https://repositorio.ufscar.br/bitstream/handle/ufscar/5286/4135.pdf?sequence=1&isAllowed=y